Hatha Yoga is een traditionele yogavorm die lichaam en geest in balans brengt door middel van houdingen (asana’s), ademhalingsoefeningen (pranayama's) en diepe ontspanning. De lessen zijn geschikt voor elk niveau en bieden een zachte maar doeltreffende manier om de flexibiliteit te vergroten, kracht op te bouwen en spanning los te laten.

Bij Salón Inés bieden we Hatha Yoga-lessen aan tijdens de zomermaanden, afhankelijk van het aantal inschrijvingen. Of je nu beginner bent of gevorderd, Hatha Yoga helpt je innerlijke rust te vinden, je houding te verbeteren en je algehele welzijn te versterken.