El Hatha Yoga es una forma tradicional de yoga que busca equilibrar cuerpo y mente a través de posturas físicas (asanas), control de la respiración (pranayamas) y una relajación profunda. Es ideal para todos los niveles, ya que ofrece una práctica suave pero efectiva para mejorar la flexibilidad, aumentar la fuerza y liberar tensiones.

En Salón Inés ofrecemos clases de Hatha Yoga durante el verano, según el número de inscripciones. Ya seas principiante o avanzado, el Hatha Yoga te ayuda a encontrar calma interior, mejorar la postura y aumentar el bienestar general.