Cuestionario

1. ¿Cuál describe mejor tu tipo de cuerpo?

Delgado, tiende a perder peso fácilmente
Contextura media, gana y pierde peso fácilmente
Contextura sólida o compacta, gana peso fácilmente

2. ¿Cómo describirías tu personalidad?

Creativo, energético, fácilmente distraído
Enfocado, ambicioso, se irrita fácilmente
Tranquilo, firme, tiende a resistirse al cambio

3. ¿Cómo es tu digestión?

Irregular; a veces fuerte, a veces débil
Fuerte; a menudo hambrienta y digestión rápida
Lenta; se siente pesada o lenta después de comer

4. ¿Cómo es tu sueño?

Sueño ligero, puede despertarse frecuentemente
Sueño moderado, sueños intensos
Sueño profundo, duerme muchas horas