Hatha Yoga är en traditionell yogaform som fokuserar på att balansera kropp och sinne genom en kombination av fysiska positioner (asanas), andningskontroll (pranayamas) och djup avslappning. Det är idealiskt för alla nivåer och erbjuder ett milt men effektivt sätt att öka rörligheten, bygga styrka och frigöra spänningar.

På Salón Inés erbjuder vi Hatha Yoga-klasser under sommarsäsongen, beroende på antalet registreringar. Oavsett om du är nybörjare eller vill fördjupa din praktik, hjälper Hatha Yoga dig att odla inre lugn, förbättrar din hållning och främjar allmän välbefinnande.