लाभ:

  • शरीर को डिटॉक्सीफाई करता है
  • रक्त संचार में वृद्धि करता है
  • तनाव और चिंता को दूर करता है

अपने दोष के अनुसार तैयार औषधीय भाप से शुद्धि करें और पुनर्जीवन प्राप्त करें।

सर्वोत्तम परिणामों के लिए, सौना के बाद आयुर्वेदिक अभ्यंग मालिश करवाना अनुशंसित है, जिसमें आपके दोष के अनुसार तेल का उपयोग किया जाता है।