Hatha Yoga ist eine traditionelle Yogaform, die sich auf die Ausgewogenheit von Körper und Geist konzentriert – durch eine Kombination von körperlichen Haltungen (Asanas), Atemkontrolle (Pranayamas) und tiefem Entspannung. Sie ist für alle Ebenen geeignet und bietet einen sanften, aber wirkungsvollen Weg, um Flexibilität zu erhöhen, Kraft aufzubauen und Spannungen abzubauen.

Im Salón Inés bieten wir Hatha-Yoga-Kurse in der Sommersaison an, abhängig von der Anzahl der Anmeldungen. Egal, ob Sie Anfänger sind oder Ihre Praxis vertiefen möchten, Hatha Yoga hilft dabei, innere Ruhe zu kultivieren, die Körperhaltung zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.