Hatha-Yoga ist eine traditionelle Yogaform, die Körper und Geist durch eine Kombination aus körperlichen Übungen (Asanas), Atemkontrolle (pranayamas) und tiefer Entspannung in Einklang bringt. Sie ist für alle Erfahrungsstufen geeignet und bietet eine sanfte, aber wirkungsvolle Möglichkeit, die Flexibilität zu verbessern, Kraft aufzubauen und Spannungen abzubauen.

Bei Salón Inés bieten wir Hatha-Yoga-Kurse in der Sommersaison an – je nach Anzahl der Anmeldungen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener: Hatha-Yoga fördert innere Ruhe, eine gesunde Körperhaltung und das allgemeine Wohlbefinden.